Über mich

"Ich helfe dir den Trainingserfolg durch realistische Ziele und individuelle Beratung zu sichern sowie zu lernen, den Sport in deinen Alltag einfach zu integrieren"

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Als ehemaliger Leistungshandballer und ambitionierter Triathlet verfüge ich über ausreichend Erfahrung sowohl in sportspezifischer Trainingssteuerung als auch in allgemeinen Maßnahmen zum Aufbau und Erhalt eines gewissen Fitnesszustands. Durch meine berufsbegleitende Ausbildung zum Sport- und Fitnesstrainer hat sich mein Wissen in der Fitness und im Sportbereich ausgebaut und fundiert. Dies ermöglichte es mir aus meiner Leidenschaft einen Beruf zu machen. 

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​Meine Fachkenntnisse sowie mein Praxiswissen setze ich gezielt ein, um ein für deinen Leistungszustand und deine Zielvorstellung angepasstes Training zu gestalten.

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Gemeinsam erfassen wir deine Trainingsziele, deinen aktuellen Trainings- und Gesundheitszustand sowie deine zeitliche Verfügbarkeit.  darauf basierend erstelle ich einen individuellen Trainingsplan, bei dessen Umsetzung ich dich persönlich begleite.

Durch kontinuierliche Überprüfung des Trainingsfortschritts und Anpassung der Trainingsinhalte versichere ich dir eine erfolgreiche Zielerreichung.

Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, einen adäquaten Ernährungsplan zu erstellen, um dein Training optimal zu untertützen.